声掛けを習慣化する為に ジムに行く前後で声掛けをしてる 早く何も考えずに反射的にいけるようになりたい そんな感じで今日もジム前に1声掛け ジム終わり 疲労困憊で帰ろうかなって思ったけど そこは自分が決めたルールを守る 一声かけして帰ろうと思い暫く…