今日もしっかりトレーニング 1時間しっかり追い込んでから有酸素1時間 息切れ からの燃料補給場に向かうまで声かけ いつも通り声掛けしながらだとなかなかたどり着かないので、心の中で声かけに変更（地蔵ではない） 夜は某グループLINEの会合 今後の活動に…